- Feb 28 Sun 2010 18:21
廿四節氣
- Feb 28 Sun 2010 18:19
請問「智慧之果」是指哪一種水果?
- Feb 28 Sun 2010 18:15
吃什麼食物對抗壓力
- Feb 28 Sun 2010 18:13
自由基面面觀
潔:「自由基有保護身體免受細菌、病毒、化學物質等外來物侵害的作用。但如果自由基產生過多,便對身體有害,就像鐵生銹了一樣。自由基有很強的氧化作用,會侵蝕體內的各種細胞,就如同鐵被氧化而生鏽一般,不僅是肌膚的老化,許多成人病、過敏反應、心血管疾病等,主要都是受自由基之害。」
但經由以下幾點的努力,或許可減少體內自由基的產生,因而減少疾病的發生,甚至延緩老化
- Feb 28 Sun 2010 17:54
喝冷飲傷身知多少?
- Feb 28 Sun 2010 17:51
遠離肝病看這裡
慢性肝病及肝硬化一直是我們國人健康的大敵,由於台灣屬於B型肝炎帶原的地區,全國人口中就有三百萬的B型肝炎帶原者。依據衛生署公佈的民國95年十大死 因,慢性肝病及肝硬化死因排名第8,每年約有五千人死於肝病,而大部份的肝病都沒有症狀出現,只有在晚期才會有症狀,但往往是為期已晚,不易治療,所以肝 病可說是一個隱形殺手,也是台灣地區最常見之「本土病」。
潔:幸而肝臟是身體唯一能再生的器官,只要營養補充得當,受損的肝臟組織能夠獲得修補,因此正常生活與飲食習慣是相當重要的課題,否則任意揮霍身體健康,沒有 好好控制慢性肝炎,而進展到肝硬化,甚至是肝癌,使肝細胞來不及修補而壞死,就真符合「肝哪好,人生是彩色的;肝哪不好,人生是黑白的。」這句耳熟能詳的 廣告詞。
- Feb 28 Sun 2010 17:44
請問哪一種燈容易讓人曬黑?
- Feb 28 Sun 2010 17:44
什麼是糖尿病
十大死因第四殺手----糖尿病 一般而言,人體會將吃進去的澱粉類食物轉變成葡萄糖,充當身體的燃料,而胰島素是由胰臟所製造的一種荷爾蒙,它能讓葡萄糖進入細胞內,提供熱能。糖尿病指的是人體內的胰臟不能製造足夠的胰島素,導致葡萄糖無法充分進入細胞內,血糖濃度就會升高形成糖尿病。
- Feb 28 Sun 2010 17:43
骨質疏鬆小百科
華:由於骨骼的新陳代謝在各年齡時期呈現不同的狀態,例如成長期的孩子,其骨骼形成的速度比分解的速度快,新骨可以大 量積 存,因而迅速長高,到了20至30歲時,全身骨質量達到最高峰;30歲以後,鈣從骨骼移出的比積存的多,骨骼的密度漸漸變小,呈現中空疏鬆、脆弱而易骨折 等現象,這就是骨質疏鬆症。
- Feb 28 Sun 2010 17:23
電腦視覺症候群知多少?
- Feb 28 Sun 2010 17:20
防虎頭蜂攻擊知多少?
秋天時虎頭蜂會變得更加兇猛,有生態學者認為這主要與牠們族群的延續有關;春夏時蜂群忙著飼育幼蟲與構築蜂巢,所以警戒範圍小也無餘力主動攻擊,但秋天 時蜂巢已到達最壯盛的時期,而蜂后產又下最後一批卵,這些卵全會孵化為具有生育力的蜂后,將來也只有她們會渡過冬天到隔年再繁殖下一代,因此這是牠們族群 的「存亡之秋」,於是警戒範圍就加大而且變得更為兇猛。
蜂毒具有的危險性可分兩方面來說,一是被針螫的部位會發生紅腫、奇癢或刺痛,如有過敏體質者,會連帶引起過敏反應;其次,蜂毒的成份可能引起頭部暈眩、呼吸困難,甚至於氣喘、休克等,有心臟病或氣喘疾病者就有喪命的危險。若要防範虎頭蜂攻擊,有些事情得注意
- Feb 28 Sun 2010 17:17
「YAHOO」一詞原指野蠻人,請問它出自哪一部小說?
- Feb 28 Sun 2010 17:16
影印機為什麼可以印出東西
- Feb 28 Sun 2010 17:15
如何走出匆忙,遠離匆忙症
如何走出匆忙,遠離匆忙症
前言:你會在塞車時,情緒煩燥嗎?你會在排長龍時,很不耐煩嗎?你永遠有下一件事等著你做嗎?小心,你可能是”匆忙症”族群的成員,永遠覺得時間不夠用,被號稱為「21世紀的新病症」,是壓力和身心疾病的禍源,最佳的預防方法,要靠自己走出匆忙。
- Feb 28 Sun 2010 15:23
克服妒嫉方法知多少
潔:
妒嫉,似乎是人類永恆話題之一。比如,胖瘦一直是女性關切的對象,男人比較計較的財富,不過不管你比甚麼,總會發現人外有人山外有山,要比永遠比不完。名作家兼出版家阿提勒斯曾在暢銷書《我的中年生活》中詳細記錄他長期陷於焦慮的痛苦,他給讀者的建言是,「找到權衡自己成功的尺度。」
- Feb 28 Sun 2010 15:19
享受美食 瘦身七秘訣
1. 享受美食 瘦身七秘訣
前言: 僅有健康瘦身餐,而沒有良好的飲食習慣,「瘦身大業」將會事倍功半。 看看下面的幾條秘訣吧,簡單又實用,只要持之以恆,你的瘦身理想絕對可以成真哦。
答:
- Feb 28 Sun 2010 15:14
有效的瘦身減肥觀念