笑  

油品:橄欖油,椰子油或苦茶油

油量:5CC到15CC不等,根據自己情況

把油含在嘴裡,在牙齒間來回樕口3到15分鐘不等

過後把油吐掉,不要吐到水漕,油會把水管塞住

用衛生紙包住丟垃圾桶。

用天然海鹽加水,把口控裡的油清乾淨。

禁忌:不要在吃飽飯後樕口,不要在感冒中

免疫力增強時使用。

dean00 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()