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冬天的時候，喝上一杯黑糖薑茶，不但可以去寒，對於女性朋友生理期的疼痛也有減緩的效果
黑糖薑茶
在以前醫療資源沒有像現在這麼的發達，如果不小心感冒了，要看醫生可能沒有那麼方便
這時候老一輩的祖母就會要我們喝熱的黑糖薑茶，然後再蓋上被子出出汗，感冒就好了
那黑糖薑茶到底要怎麼做呢，其實很簡單.
我們先把生薑切碎，可以切小塊一點沒關係，然後再把煮開的熱水一起放到保溫瓶悶十五分鐘以上
把薑汁倒出來後再加入黑糖就可以了
一般煮薑茶不是用小火去煮嗎？為什麼我們是用悶的？
因為薑裡面含有一種成份叫<薑醇>，它有去寒的效果，我們用悶的，<薑醇>保留的成份是最多
如果用煮的，時間如果沒有掌握好，煮出來的薑茶可能會太辣，太辣的薑茶對胃不好的人應該就要註意了
而黑糖本身就有活血的功效，所以對有感冒症狀的人，喝熱的黑糖薑茶會有幫助
對生理期會疼痛的女生也可以喝喝看
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