冬天是最適合泡湯的季節,請問泡湯時間應以多久為宜?
110分到15 

215分到25 

320分到30 

430分到40

解釋:

書田診所家醫科主治醫師林兆啟則是提醒民眾,最適合的水溫在38~40度,每次以10~15分鐘為一回合,心血管疾病、高血壓、糖尿病患者更是要注意時間,盡量選擇大眾池或是和親友一起,以免發生危險,卻沒人發現。另外,林兆啟醫師也建議,孕婦不宜泡澡,泡湯就更別提了。皮膚上有傷口、患有皮膚病的人,也不能泡湯。

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