為甚麼乘坐長途火車容易睏?

當您乘坐火車時,窗外一片片金黃色的稻田,一座座的大橋,使你目不暇給異常興奮。但是,過了不久,你就覺得睏了。因為車輪掠過鋼軌時發出單調而有節奏的聲響,加上車廂輕微搖晃,使你有如置身於搖籃裏聽著催眠曲一樣。在日常生活中類似的事情很多。夜裏,整個屋子靜悄悄的,只有桌上的鐘滴答 滴答的響著,聽著聽著就會睡著。生理學研究發現,單調的聲響刺激,長期作用在大腦就會引起睏倦、產生睡意。

 

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