七種讓妳紅顏衰老的體內毒素,你知多少?

2.1自由基(宣潔說明)

鐵生銹叫做鐵被氧化,講有學問一點就是鐵原子的電子被搶了。那麼人體細胞的電子被搶了也會”生銹”當然我們不講生鏽,講衰老 病變。近年來位居十大死亡原因之首的癌症,其罪魁禍首便是自由基。關於自由基,我們留待下集再來探討。

2.2膽固醇(秉華說明)

膽固醇是人體不可缺少的一種營養物質,人體內的膽固醇絕大部分由肝臟製造,它不僅作為身體的結構部分,還是合成許多重要物質的原料,但膽固醇的長期大量攝入會使血清膽固醇升高,增大心血管疾病的危險性。

2.3宿便(宣潔說明)

宿便即腸道內長期淤積的陳舊大便,一般3~5日不解大便而停留於腸管內的糞塊叫宿便。宿便是人體腸道內一切毒素的根源,它所產生的大量毒素被人體吸收後,將降低人體免疫力,誘導各種疾病產生,嚴重危害人體健康。

2.4脂質沉積(秉華說明)

 現代人經常攝入含有過高營養的食物,再加上運動量大,水分補充不足,就很容易導致血液黏稠。隨著血液濃度的增高,就會造成大量脂質沉積在血管內壁,是各器官供氧不足,引起腦栓塞等疾病。

2.5尿酸(宣潔說明)

尿酸也是人體新陳代謝的一種產物,主要由腎臟排出。當尿酸在血液裏的濃度超過正常值時易沉積在軟組織或關節引發急性發炎反應。

2.6乳酸(秉華說明)

人處於疲勞狀況中會出現腰酸背痛、渾身乏力、運動遲鈍、笨拙等症狀,這是由於乳酸堆積造成的。乳酸是人體在長時間運動中產生的,它和焦化葡萄糖酸在體內不斷積累,會導致血液呈酸性。

2.7水毒與瘀血(宣潔說明)

水毒的形成是因為人體食用了過多的冰冷食物或是體內的水代謝出現異常而導致的體液分布不均勻。瘀血是人體內的老、舊、殘、汙血液,是氣、血、水不流暢的病態與末梢循環不暢的產物。水毒會引起發汗、排尿的異常與水腫,瘀血會引起細胞、肌肉的養分不足,造成肥胖等症狀。

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