請問人體的生長激素在何時分泌得特別旺盛?

1)早上  

2)下午  

3)晚上  

4)夜間睡眠時

解釋:生長激素簡稱HGH,是人體自行分泌的一種天然激素,主要作用是促進骨骼及肌肉的生長,同時也加速體內脂肪的燃燒。HGH只有夜間睡眠時分泌,尤其是在入睡90分鐘以後分泌量最大

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