請問人體的生長激素在何時分泌得特別旺盛？

1）早上  

2）下午  

3）晚上  

4）夜間睡眠時

解釋：生長激素簡稱HGH，是人體自行分泌的一種天然激素，主要作用是促進骨骼及肌肉的生長，同時也加速體內脂肪的燃燒。HGH只有夜間睡眠時分泌，尤其是在入睡90分鐘以後分泌量最大。

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