乘飛機時，採取什麼方式能夠防止耳鳴？
1）喝咖啡
2）和乘客聊天
3）冰敷
4）咀嚼口香糖
解釋：在長時間飛行過程中要適量喝水，適時做腿部運動，最好不要佩帶隱形眼鏡。在登機前，應吃清淡的、不易脹氣的食物，忌過飽或空腹。受氣壓變化的影響，對於在乘機過程中耳朵出現的不適症狀，可以採取捏鼻鼓氣、做吞咽動作或嚼口香糖等方式予以緩解。在安全條件許可的情況下，定時做肢體伸展運動有利於避免暈機，還可以事先服用坑暈機藥，降低神經中樞的敏感度。如果您開始感到眩暈，就儘量不要轉動頭部，同時可以把座椅調下，閉目養神。
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