1）香瓜
2）西瓜
3）柳丁
4）山竹
解釋：西瓜有名「天生白虎湯」，性質寒涼，胃寒、孕婦固然不宜；身體雖略帶 燥熱，但底子虛寒之人，亦不可多吃。否則，輕則暈眩作悶，重則可導致女子發生血崩事件。
真正需要吃西瓜清熱瀉火的，是強壯而實熱之人。實熱者一般聲大、眼紅、有口氣。相反， 如體質屬虛熱者，容易疲倦、頭暈，則不宜過量進食西瓜。
不慎吃多了見暈作悶，可含一片生薑解救。身體不太強壯而又想借西瓜利濕解暑，可用翠衣(即 西瓜皮)、蓮葉、蓮蓬為主料，配搭白扁豆、生薏米等，弄一碗清熱瀉火湯。如脾胃欠佳，可改用熟薏 米，加強健脾效果。
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